哈密瓜的籽有什么功效？
哈密瓜籽分为白色哈密瓜籽以及黑色哈密瓜籽，白色哈密瓜籽可以当作瓜子进行炒制，而黑色瓜子营养更丰富，经常食用具有扩张血管、辅助降血脂、降血压、治疗失眠、美容美发等功效。
此外，还有一种青黑色瓜子，营养价值也很高，并且有着清热解毒、清肝明目的功效，可以缓解肝热引起的口干、口苦、烦燥等症状。但是哈密瓜籽属于寒凉性质的，所以脾胃虚寒、大便溏泄的人群不建议食用。同时，哈密瓜籽一次也不能吃得太多，否者容易导致腹泻。
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哈密瓜籽分为白色哈密瓜籽以及黑色哈密瓜籽，白色哈密瓜籽可以当作瓜子进行炒制，而黑色瓜子营养更丰富，经常食用具有扩张血管、辅助降血脂、降血压、治疗失眠、美容美发等功效。
此外，还有一种青黑色瓜子，营养价值也很高，并且有着清热解毒、清肝明目的功效，可以缓解肝热引起的口干、口苦、烦燥等症状。但是哈密瓜籽属于寒凉性质的，所以脾胃虚寒、大便溏泄的人群不建议食用。同时，哈密瓜籽一次也不能吃得太多，否者容易导致腹泻。