南瓜如何炒菜做法家常做法?

轩辕美美轩辕美美最佳答案最佳答案

原料:老南瓜一斤,碗豆仁一两。熟瘦肉一两,绍酒适中,葱一条,油一钱半,上汤适量。

制法:将南瓜去皮和瓤,洗净切长方条,葱切成细末。炒锅置中火上,下油少许烧开后,将南瓜入锅炒和,加汤煮熟后盛起。汤锅内加汤(如用猪肉汤更鲜),放入南瓜、碗豆、瘦肉、绍洒、葱,煮透煮至豌豆粑时用中少许盐调味即成。

特点:汤鲜瓜嫩,味美可口。并有补中益气功效。

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