初学乒乓球如何打法？
作为从小学乒乓球开始练起，打球十几年，带过很多新球友，根据我的经验来看，初学的球友有两种
一种是像题主这样没有接触过乒乓球运动的，对这项运动完全不了解 另外一种就是了解一些基础的球技，但是缺乏系统练习过。
针对这两种不同的学球初期人群，我是有这样建议的——无论是哪种人群，在初学阶段都要遵循一个原则：动作规范比技术先进更重要！
可能有些专业的教练或者球龄比较大的球友会认为技术先进很重要，能打出高质量的球才是最重要的。 确实如此，当我们到了一定的水平之后，技术的多样性能够带给我们更多的战术选择，也能让对手更加难以应对。但是，这些都是从基本功扎实的基础上衍生出来的。就像盖世神功一样，先要有扎实的基本功，然后才能参透各种招式的奥秘。 如果我们没有打好基本功，就开始追求各种各样的招式，到头来只会是我们自己迷失在各种招式当中而徒劳无功。
所以，对于初学者来说，最重要的并不是急于去学各种高难度的乒乓球技巧，而是应该打好基础，先把动作规范化。 什么叫做“动作规范化”呢？ 也就是说我们在进行基本技术动作练习的时候，要把每个动作做成标准的规格，尽量做到每一个动作都能符合人体生理机能的惯性。 举一个最简单的例子：当我们在进行乒乓球推球训练时，我们的推手要尽可能做到是自然伸直、自然抬臂、自然弯手，这样我们手臂的肌肉不需要做太多的努力和挣扎就能形成动力定型，从而轻松实现连续推球。
如果，我们在刚开始接触乒乓球时就注意自己每个动作的标准化，那么等我们以后真正打比赛时候，这些平时训练的基础就会为我们保驾护航，让我们能够在赛场上从容不迫，充分发挥出自己的水平。 所以，千万不要小看动作基础练习的重要性，如果没有正确的动作基础作为支撑，再高超的技术也仅仅是空中楼阁而已。