椰青肉好吃吗?

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首先,我们要知道,椰子按个头来分,可以分为小椰子和大椰子两种。 而按照成熟度,又可以分为青椰子(未成熟)、黄椰子(成熟,但尚未完全枯黄的)和干椰子(已经彻底成熟的)。 通常我们买来的椰子,就是超市冷柜里摆着的黄椰子或是干椰子。这种成熟后的椰子,椰汁的味道会更香醇一些;而不熟的绿椰子,则味道会偏酸。 所以,从味道上来说,还是熟椰子更好吃。

不过大家也别被骗了,虽然叫「椰青」,但这玩意儿可不是「没成熟的椰子」哦! 所谓的「椰青」,是青椰子或黄椰子刚采摘下来时,还保留着绿色果皮的那种。这种果子刚刚摘下来的时候,可以直接拿来啃着吃。果肉吃起来水水的,有点像枇杷,但是比枇杷清爽得多,而且有一股清香的椰子味。

至于椰青煮出来的饮料,味道也是不错的。只不过其中的椰子香味不够浓郁,必须加很多糖才能调节出合适的甜度。所以,在甜品店里喝到的椰香西米露,一般都齁甜齁甜的……如果是不爱吃甜食的人,恐怕根本没法接受这样的甜味程度。

最后,再来说说很多人好奇的——没有熟透的青色果皮,是不是有毒呢? 其实,青皮未熟的柿子有没有毒,主要看里面的柿肉。如果是白色柿肉,则是无毒的,可以食用;如果是浅红色的柿肉,则含有少量的化学毒素,次之;如果是深红色的柿肉,则有很高的毒性,绝对不能吃。 同理,判断椰青是否有毒,关键也在椰肉上。如果是淡绿色的椰肉,则是可以安全食用的。

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椰青是指椰子尚未成熟的幼果,青椰肉质比熟椰子比较紧密,椰子汁比较清,微甜,青椰的椰子汁可直接食用,青椰,顾名思义,椰青属于椰子的一种,但不熟而且外壳仍然为绿色。

青椰果肉质紧实,口感清甜不腻,比西瓜含水量更多,能够快速解渴。其中的钾和镁可以对抗钠盐的升压作用,也具有预防心血管疾病的作用。而且椰青不含胆固醇,也易于消化吸收,适合绝大多数人群。

市面上常见的椰青有两种:一种是手掌椰子(Palmyra Coconut),又称为糖棕椰子或槟椰,在亚洲及非洲均有栽种;一种是波罗蜜椰子(Jackfruit Coconut),在马来西亚及菲律宾亦有栽种。

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