新板子不需要多次刷胶，第一次刷的胶水干透后（约一周）就可以正式使用了。如果刷的胶太多或者太厚了，可以采用电吹风的热风档吹一下，使胶水变薄一些，但是千万不要用冷水哦！ 曾经见过有人为了清除新买的球拍上的包装贴纸，用刀片刮、化学剂泡……真是很伤球的。
仝凡妮仝凡妮现在国内一般是分两个阶段进行联赛，第一阶段采用分组循环赛，每个小组前两名进入第二阶段比赛，第二阶段采用交叉淘汰赛制。 举个例子：10个球队参赛的话，首先进行单循环赛，积分前四名进入第二阶段，然后两两对决，决出最终排名。
樊亦冉很简单，你找一个你们那里人气最旺的乒乓球馆然后进去问就行了。 问：“有没有人一起打球啊？” 这个方法我试过，很不错。 我以前是业余打乒乓球的，后来工作忙了，就很少打了。 前段时间又开始打，因为长期不运动，技术生疏很多，就想找一个球友练习一下。
冯丹洁我娃学球的经历，供参考。 3岁半开始学，学了大概一年多吧，4岁半左右水平应该是在县里算一般吧（毕竟我们这里不是大城市），5岁半的时候去市里打比赛，居然得了个第二，那可是市里啊！好多大哥哥姐姐都打过乒乓球好几年了……后来因为上学忙，就停了。
郦玲芸以羽毛球为例，它的特点是球速快、控制力要求高且对抗性强，所以通常来讲打一场下来会浑身酸痛；而乒乓球则不同，速度慢、力量小、对抗性差，打一下午可能还不及羽毛球打一个小时所消耗的热量多，因此常被当成健身项目。 这是由两者竞赛规则决定的。
邝宸乒乓球比赛实行单打、双打混合赛制，其中男女单打各分为64个小组，每个小组前两名进入16强；男子双打和女子双打每组取前四名，另外四个成绩最好的混合双打组合也进入8强。 半决赛采取5局3胜制的淘汰赛，决赛采用7局4胜制。
慕容汐本人08年到17年，一直在北京队，现在天津二队。 先答最后一句话，非常好！再说前面的话，首先强调一点，北京队的实力是绝对没有问题的，这一点不需要怀疑。其次，从教练组到队员对年轻队员的培养和重视程度也是绝无仅有的。 最后说最重要的一点，队里气氛融洽。
玉欣芸排名 运动员 国家/地区 金 银 铜1 张怡宁 中国 23 4 2 （大满贯）2 王楠/张怡宁组合 中国 5 3 03 李楠/刘诗雯组中国 2 1 14 刘诗雯 中国 5 3 25 王皓 /许昕 组合 中国 1 1 16 马琳 中国 3 3
历安琦我的启蒙教练说，可以打乒乓球了，这个年龄可以开始学基本功和发球了 然后我在他那里学了几年，直到初一才换了一个更高级别的教练（因为那个地方就一个业余体校） 刚去新教练那里，我打了半年多，因为当时是全市高水平运动员集中培养，所有乒乓球训练都是每天三小时（平时加上周末+假期），我每天三个半小时的乒乓球，
庄奉勐我也很想知道，因为每次打乒乓球都有人叫我“蘑菇”，刚开始我很生气，后来习惯了也自黑起来了（其实我是很严肃的一个人啊），于是球友们更乐了，直接叫“蘑菇蘑菇”地喊…… “菇凉，发球呢！”“菇凉，该你啦！”“菇凉，小心点！”“菇凉，你掉球啦！”…… 直到有一天，我又遇见这哥们儿。“喂，那谁，等会儿打球呗。
鄢月珊1、大学有很多组织，比如说学生会、社团等等，里面有很多部门，你可以选择自己喜欢的加入； 2、一般社团的招新时间在每年的九月份，具体要看学校安排； 3、你可以在班级里找一个喜欢打乒乓球的同学，和他商量一下，让他成为你的搭档；当然啦，你也可以在社团里认识很多新的朋友，一起玩耍，一起学习，多么美好~4、
莘韦华五岁开始吧，这个年纪小孩子在身体可塑性方面是最好的，这时候打乒乓球有利于孩子身高的发育，以及协调性的培养。
傅荣晋谢邀！ “上旋”是个比喻的形容，其实指的是球的路线是抬起来的（不是垂直起跳）。那么，为什么球要抬起呢？因为只有如此，才能产生上下起伏，从而产生击打旋转效果(下旋）。 那为什么要加一个“上"字呢？因为相对于下旋而言，上旋的击打力度会更大一些；且由于是上升期发力，会比下旋更能形成连续进攻能力。
顾冰钰这个难讲啊，要自己多体会 发下旋球有几种方法呢？ 有单面，双面，侧切，刮球（包括拨挡）还有高抛等等。 但无论是哪种打法，最终都要形成上旋或者左侧上旋，因为球拍击球时，会有一个向上的反弹力；反之，如果形成不上升的球，那必然是下旋了。
尹文康谢邀！！ 扣杀是攻击力最强的乒乓球技术，有威力强大的“扣杀”，才有足以震慑对手的杀伤力。下面介绍两种扣杀——正手扣杀和反手扣杀。一、如何正手扣杀？ 用全力击打对方空档。首先，判断对方的回球路数；其次，确定进攻点。对于初学者来说，选择好进攻点是至关重要的。
赫馨潼这个，要详细说，一时半会还真说不完…… 就是增加回球路线的选择性，减少回球的固定套路。把对手的回球路数打少，把你的回球路数打多。你只有两种选择——要么增加自己的技术水平，要么降低自己的技战术要求。前者是扯淡，后者需要系统的训练与大量的实战来积累经验。
郜云江先讲下原理，要打出旋球，关键是要让球在桌面作“圆周”运动而不是直线或斜线运动。 乒乓球的运动轨迹是这样的 所以让球作圆周运动就可以达成出旋的效果了！而要让球作圆周运动而不飞出去或者掉在地上，就要求击球瞬间（球的下半部分）产生向下的冲击力，同时配合一定的摩擦力使得球不至于滑出。
时锦彬我们业余球员，大约是8-10个回合，就要换一次场地了(因为来打球的主要目的是锻炼身体、结交伙伴，并不是为了打得更高分和更长时间泡在球场)； 如果是对抗，双方体能充沛，又比较专注的情况下，一个多小时的对抗下来大概也就几十拍而已——这就是中国国球的魅力所在啊！
空香栀首先，要了解什么是乒乓球的“短球” 这里所说的“短”是指距离。不是时间上的判断，比如很多视频教学都说“看到对方击球的最后一瞬间”才起板，其实这种说法并不准确。如果对方的进攻非常迅猛，在你还没反应过来的时候，他就已经开始发力了。
玉清吟谢邀！ 乒乓球技术分为进攻技术和防守技术。在双方实力相近的情况下，防守好的一方可以取得比赛的胜利。学习并掌握扎实的接发球技术是成为高手的必经之路。下面我介绍一下接发球的若干个细节。1. 接发球的姿势 正确的姿势有利于保持身体的平衡，便于发力。
易超伦