灵芝煮水可以加什么功效？
灵芝味甘、性平，含有蛋白质、脂肪、维生素、钙和核酸类物质。能扶正固本、提高免疫力、抑制肿瘤、止咳平喘、保肝、强肾、祛风湿等，是一味十分优秀的中药材。灵芝煮水可以加入以下食物：
灵芝红枣枸杞茶 原料：灵芝片10克、红枣5枚、枸杞子30克 做法：将红枣洗净，枸杞子略洗，灵芝捣碎，将所有原料放入锅内，加适量清水，煮约10分钟后，即可代茶饮。
灵芝党参山药粥 原料：鲜山药 400克，党参、炒扁豆、炒薏苡仁各20克，芡实粉50克，糯米100克，白砂糖30克 做法：将党参、炒扁豆、炒薏苡仁择净，放入锅中，加洗净的糯米，倒入适量的清水，用大火烧沸，再用小火煮20分钟，倒入去皮洗净切块的山药，煮30分钟，加入芡实粉和白糖搅匀即成。
灵芝桂圆冰糖茶 原料：灵芝片30克、桂圆30克、枸杞子15克、冰糖适量 做法：将灵芝切碎，与桂圆、枸杞子、冰糖一起放入锅内，加适量清水，置武火上烧沸，再用文火煎煮30分钟后，去渣取汁即可。