红枣排骨汤孕妇能吃吗？
红枣味甘性温，自古以来，就被列为补品，有补气安神，健脾和胃的功效，而猪排骨具有滋阴润燥、益精血、长肌肉、补髓等功效，二者制成汤品，有很好的补气养血的功效，对孕妇及胎儿大有益处。
做这道菜时，如果产妇是属于血虚型的，即脸色苍白、全身无力，那么可多放些红枣，还可加1根桂圆肉15克，有很好的补血作用，如果产妇脾气暴躁、肝火过旺，就不适放桂圆，否则有上火的可能。另外，如果是坐月子期间吃，为达到通乳汁的目的，可将猪蹄与排骨一同炖，或干脆单用猪蹄炖，这样通乳效果更好。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！