灵芝泡水加什么功效与作用？
灵芝泡水可以加入大枣一起泡，这样有利于提高身体素质和增强免疫力，还可以提高人体抗病能力，在冬天天气寒冷的时候用灵芝和大枣泡的水来喝，还可以起到暖胃的效果，对肠胃有很好的缓解效果。
在灵芝水中加入人参，也可以增加其提高抵抗力和免疫力的效果，同时还可以起到滋补强壮的作用，可以很好的补充身体内的元气，也可以有效改善因为气血不足引起的全身无力、精神不振、身体虚弱等症状。用灵芝和大枣以及人参泡的灵芝水有很好的抗衰老的作用。
在灵芝水中可以加入适量的五味子，这样也能更好提高身体的抵抗力和免疫力，可以清除身体内的自由基、可以起到延缓衰老、调节血压和降低血脂的功效，可以减少胆固醇的堆积，可以有效减少血管硬化和心脏发生疾病的几率。同时还可以起到很好的补肺益肾、收敛固涩的功效。