坚果配什么好吃？
作为在零食方面极其不挑食的人，我敢说，你给的这些坚果，我没吃过的没见过的基本都有！ 下面推荐的都是我自己喜欢吃的坚果，而且每次买的时候都很火爆，所以不用担心会买到不好的。 开心果 开心果的果实可以生吃或者做沙拉，也可以炒制以后做成甜点或者配料使用。我最喜欢的方法是放在酸奶里面搅拌着吃，酸酸甜甜的很好吃呢~ 碧根果 俗称“美国山核桃”。它的果核可以取出来加白糖蒸熟了吃，也可以跟开心果一样泡酸奶喝。但是个人最喜欢的还是烤过以后的碧根果，香酥美味，一口一个，根本停不下来啊~ 腰果 腰果本身味道很淡，但营养丰富。最让我忘不了的吃法就是跟辣椒一起爆炒以后吃，香辣酥脆，简直好吃到爆呀~~
榛子 我买的这种榛子是带壳的，需要自己敲开以后再吃。个人最喜欢把榛子用微波炉叮几分钟之后撒上糖吃，糖的甜味和榛子的香味完美的结合在一起让人欲罢不能哦！
夏威夷果（海枣） 很多人应该没吃过这种坚果吧～ 它外面有一层层皱巴巴的很厚的果皮，要去掉以后才能看到里面的果肉。果肉是乳白色的，有点像花生酱的口感，但是更细腻一些。我个人是很喜欢的。
坚果有很多种选择，根据个人口味不同，搭配也会有所不同。以下是一些常见的坚果搭配：
1. 坚果酸奶：将坚果（如杏仁、核桃、腰果等）与酸奶混合，既美味又健康。你可以将它们放入一个密封罐中，每天取出一些搭配酸奶食用。
2. 坚果水果沙拉：将坚果与新鲜水果（如苹果、橙子、葡萄、菠萝等）搭配在一起，制作成美味的水果沙拉。这样可以补充营养，增添口感。
3. 坚果麦片：将坚果与麦片混合，增加麦片的口感和营养价值。你可以选择喜欢的麦片和坚果，如核桃、杏仁、腰果等。
4. 坚果煮鸡蛋：将坚果与煮鸡蛋搭配，可以提高蛋白质的摄入。你可以将鸡蛋煮熟后，撒上一些杏仁、核桃或者是松子。
5. 坚果沙拉酱：将坚果与沙拉酱混合，可以制作出美味的沙拉酱。这样的沙拉酱不仅可以为沙拉增添口感，还能提供更多的营养成分。
6. 坚果炒肉丝：将坚果与炒肉丝搭配，可以提升口感，也让饭桌更加丰富多彩。你可以选择自己喜欢的瘦肉和坚果，炒制而成。
当然，坚果也可以作为零食直接食用，或者作为蛋糕、饼干等甜点中的配料。总之，坚果搭配多样，关键是要确保摄入的均衡。
