枸杞头有什么作用？

1、提高人体免疫力 免疫力是人体对抗疾病的最好武器，但是很多人由于日常不好的生活习惯，导致自身的免疫力不断下降。而枸杞头所含的营养成分可以很好的提高人体的免疫力，增强抗病能力，对于抵抗力弱的人群，比如未成年人和老年人效果更理想。 2、明目 《本草纲目》记载：“（枸杞）明目益精，延年益寿。