产后6个月怎么减肥？

我就是剖腹产，宝宝也是母乳喂养的，我怀孕的时候是120斤，生完孩子以后是145斤，因为我是属于那种不胖但是又不瘦的人呢，所以我就觉得已经很胖了，就开始了我的减肥之路啊！