我减肥最成功的一次是2014年，从89公斤到65公斤。 那次经历太痛苦了，我记得那天是3月7号，我决定开始减肥，我的目标是一个月减掉十斤脂肪，我每天记录体重、腰围、腿围的变化。 每天做大量运动，跳绳+健身房训练课（每周四节）+每天一小时瑜伽，这样持续了三周。
我是2015年莲前小学的毕业生，当时读的是本校区，也就是现在的一年级（当时没有分校）。 先说硬件设施。教学楼挺旧的，不过教室很宽敞，每个教室都有空调，电扇等。操场是标准的400米跑道，有单双杠，有足球场（只记得有足球场，其他就不清楚了）。周围有莲花公园和莲花幼儿园。
1. 床头上面不要放东西，一是在床上看书或者玩手机会影响视力，二是睡觉的时候头部悬空会对颈椎造成伤害；2. 床头两边要留足够插头插座，现在人都喜欢睡前关灯玩手机，如果没有充足的照明会造成眼部疲劳；最好两边各一个三孔和两孔的插座，考虑到用插线板会占地方并且不方便可以购买带usb充电口的插座，
关于阳台要不要装窗帘，我觉得要，理由如下： （1）阳台是家居中最接近大自然的地方，一个视野开阔、光线明亮的阳台会让生活更加美好；如果装修时把阳台封闭起来，会大大的降低阳台的价值，浪费空间。 （2）现在的新房都是没有封阳台的，开发商为了扩大居室面积，把阳台纳入室内，所以装修时不能把阳台封起来。
我去年做过一次实验，非常有趣。 我是自然卷且发质比较硬的那种，所以平时头顶的头发总是乱糟糟的像鸡窝一样（很丑）为了实验每月掉落的头发到底有多少，我特意剪了短发并且每天梳发，从3月15日到4月15日，总共掉了大约三百根头发（其实还不止这个数，因为有些头发掉落之后被随意丢弃没来得及数）。