午属什么五行？
五行是指木、火、土、金、水。午时属火，十二时辰和五脏相对应，分别是：亥时胆经当令，戌时肝经当令，酉时心包经当令，申时三焦经当令，未时膀胱经当令，十五时肾经当令，巳时脾经当令，辰时胃经当令，卯时大肠经当令，寅时肺经当令，丑时心经当令，子时小肠经当令。由于中医讲求阴阳平衡，因此，养生也应是子午相济。子午流注按时养生法子午流注，指的是人体内有12条正经，有14经络腧穴和人体五脏六腑一一对应。
午时指上午11点到下午1点。
这段时间人体气血流注心经，此时应“静”以养阳，静养方法是“目不过烈，口不过言，足不过暴，心不暴思”，即眼睛不要直视强光，说话不要过多，走路不要剧烈，头脑不要思虑太累，如果有时间应午休，使身体尽快进入养阳的状态中。