孩子腹胀吃什么?

彭宇青彭宇青最佳答案最佳答案

孩子腹胀最好食疗。孩子腹胀大多是消化功能不良造成,如肠鸣、腹胀,大便干稀不调等,可给孩子做消食导滞和通畅胃气的粥,如萝卜粥。

具体做法是:白萝卜30-60克,大米50克(依年龄大小酌情加减)。先将米煮至半熟,后下萝卜同煮。此粥有降气化滞通大便的功效,适用于腹满腹胀腹泻,大便不畅、食积气滞者食用,经常食此粥可收消痰平喘之效。

其它还有:

1、山楂粥:粳米、水煮沸,放入山楂片,煮糊烂,1日3次服食,用于乳食内积、不思乳食、脘腹胀满、便干、发热等症;

2、茯苓包子或饼:面粉、茯苓粉、糖或食盐,酵母发好,揉匀,捏成包子,或饼,蒸熟服食,用于脾虚食滞、便溏、纳呆、水肿、痰饮、心悸等症。

3、橙汁煮蛋:橙1只切开,煮熟鸭蛋2只放入橙内,蒸20分钟,1日2次服,连服数日,用于咳嗽初起、大便干等症。

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