红豆薏仁茨实茶有什么作用？
中医认为，脾在特性上好燥恶湿，其运化水湿的作用有赖于健旺的脾气。若平素脾气虚弱，或恣食生冷、饥饱无度损伤了脾阳，或操劳过度、忧思不解耗伤了脾气，或久病之后导致了脾虚，或年老体弱使脾气衰退，均可使运化失职，水湿停留，出现脘腹胀满、肢体浮肿、头重如裹、大便时泻不爽等症状。薏米性味甘淡凉，归脾、胃、肺经，具有利水消肿、渗湿、健脾之功；芡实性味甘涩平，归脾、肾经，具有补脾祛湿、固肾止泻的功能。两者合用，可治脾虚湿盛证，配入红茶调和诸药，使疗效更佳。
做法：取生薏米30克、生芡实30克、红茶3克，将前两味炒黄研末，再与红茶混匀，每次用10克，沸水冲泡温服，代茶频饮，一日量内饮完。