婴儿缺钙妈妈怎么补？
婴儿缺钙是许多妈妈经常面临的问题，当得知宝宝缺钙时，妈妈们会通过各种含钙食物或补钙产品来补充钙质。殊不知，妈妈的正确护理对婴儿缺钙的预防或改善起着重要的作用。
护理方法一、正确喂养，保证营养平衡
婴儿缺钙的一个重要原因是摄入不足，尤其是4-6个月之后的宝宝，单一的母乳或奶粉已不能满足其发育需求。妈妈应本着由少到多、由稀到稠的原则，适时为宝宝添加蛋黄、菜泥、鱼肉、豆腐等富含钙质和维生素D的食物。辅食添加过程中还应注意营养的均衡，如高脂肪会影响人体对钙的吸收，而胡萝卜、菠菜不利于维生素D的吸收。
护理方法二、正确晒太阳
晒太阳能促进机体产生维生素D，进而有利于对钙质的吸收，所以晒太阳是预防或改善婴儿缺钙的最经济有效的方法。一般而言，每天保证半小时的晒太阳时间即可满足机体需求，但需注意：必须在冬日阳光充足时不带帽子直接晒，春、夏、秋三季则需戴帽子晒，以免阳光过于强烈而引发日光性皮炎。
护理方法三、合理服用补钙产品
如果上述方法无法满足宝宝发育需求时，可考虑额外补充钙质，选用上应注意剂型安全且有利于宝宝消化吸收，如OTC新药伊可新D钙软胶囊，鱼肝油与钙科学配伍有利于钙的吸收，口感酸甜，宝宝易服用。另外，人体适合一次补充的钙量为500毫克左右，否则无法全部吸收，浪费资源，因此服用钙质应少量多次。