明星有抽脂的吗？
首先，非常明确的告诉各位想要通过吸脂来变美变瘦的求美者： 袁姗姗、张天爱等通过吸脂来减肥是有一定风险的！ 在2016年，香港女演员马伊琍曾因为吸脂导致下肢严重麻木，差点瘫痪； 国内演员马苏也是因为吸脂不当导致膝盖以下浮肿，出现严重并发症…… 这些触目惊心的案例，不断告诫着我们： 没有什么是饿几餐饭、多跑几趟健身房不能解决的，如果解决不了，那一定是方法错了！ 用生命和健康为代价的“速成”方式，你真的还要尝试吗？
其次，我们分析一下女明星们所谓的“易胖体质”和“喝口水都会胖”的真相： 有网友分析过女明星们的食谱——几乎无碳水化合物的摄入（即主食要吃很少或者不吃）； 还有的分析她们每天的运动量——工作之余，大多时间都是在健身或练瑜伽，而且很多女明星都是健身达人。 比如李湘在节目中就展示了自己的健身器材，据说每个月都会花4万块钱在健身上； 刘诗诗也是健身狂人，不仅常年坚持运动，对健身也颇有研究。
事实上，无论娱乐圈还是素人间，因为饮食控制+运动，从而实现“易瘦体质”的例子比比皆是。 如果你真的想改变现状，成为自己心目中理想的样子，那么我建议你： 健康饮食+适量运动=美丽蜕变 过度节食+剧烈运动=危害健康 不吃主食+大量蛋白=增肥很快 总之，不要再傻傻地相信“易胖体质”“喝水都胖”等伪科学说辞了！ 你需要做的，是找到适合自己的方法并坚持下去。