怀孕七个月能吃燕窝吗？
燕之屋即食燕窝，非常受欢迎，很多朋友都喜欢买回来送给孕妇或自己食用。但有些人说燕之屋即食燕窝有激素，对胎儿有影响，不敢买给孕妇吃。那么事实究竟是怎样的呢，我们来了解一下！ 首先，我们要知道，天然燕窝在加工的过程中会受到一些污染，可能有寄生虫等有害物质寄生。为了安全起见，我们购买的燕窝一定要经过严格的杀菌处理，否则可能引起中毒。 一般来说，合格的燕窝制品都不会含有危害身体的物质，大家不必过于担心。例如燕之屋的即食燕窝采用121℃高温灭菌，能有效杀灭其中的有害微生物，大家可以放心购买。 但要注意，不管是多么合格的燕窝产品，都不建议给宝宝食用。因为宝宝胃肠道功能未发育完全，抵抗力差，而燕窝中含有羽毛、蛋壳等异物，容易刺激宝宝的胃肠道，引起消化不适症状。而且即食燕窝中含糖较高，也不适合给宝宝食用。 除了婴幼儿不宜食用燕窝外，胃寒呕吐、气虚咳喘以及阴虚内热的人也不宜多吃燕窝。因此大家在食用燕窝前，可以看看说明书，了解清楚自己是否可以吃，以免吃错了引发不适症状。 不过虽说孕妇可以吃燕窝，但在孕期各个阶段需要注意的问题并不一样。
比如孕早期（0-3个月），这个时候胎儿发育不完全，如果有流产的迹象，可以适当吃一点燕窝进行补身。但注意不能吃太多，以防营养过剩。 到了孕中期(4-6个月)，正是胎儿迅速发育的阶段，这时候可以一天吃一顿燕窝，或者是隔天吃一次。当然，如果经济能力许可，可以天天吃。但注意每次吃的量不要过多，5克左右即可。
进入孕晚期(7个月以后)，由于胎宝宝吸收的营养已经超过了准妈妈自身的需要，所以不需要再额外补充那么多的营养了。这时适当减少燕窝的摄入，或是间隔时间长一点吃一次都可以。
需要注意的是，虽然燕窝中含有丰富的蛋白质和营养物质，但对孕妇来说并不是吃得越多越好。因为如果在短时间内摄入大量的蛋白质和营养素，可能会加重胃肠道负担，影响消化吸收。而且过量进食还可能引发过敏反应，应该慎用。