八个月宝宝适合游泳吗?

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八个多月的宝宝已经能游很远的距离了,并且非常喜欢玩水。这个月龄的孩子已经会翻身、爬行和站立,并且能够很自如的游走,所以是非常合适的。 但是需要特别注意以下几点: (一)婴儿泳圈的选择 一般我们不建议使用颈圈,因为颈圈有可能压迫宝宝的脖子下方肌肉,影响呼吸,甚至造成窒息,尤其是头比较大的孩子。另外,由于小婴儿的头颈部力量比较弱,一旦进水,头颈很容易歪向一侧,从而诱发呛奶。 如果一定要选择用脖圈的话,需要注意:

1. 选购时,注意外观是否光滑整洁,有无缺陷;

2. 检查各部件是否连接牢固,防止脱落伤害宝宝;

3. 试戴时,应充分活动头部,确保自由旋转,并观察是否有异常状况发生;

4. 在专业人士的指导下进行练习。 目前市面上大多数的游泳用品品牌都会推出各种类型的游泳圈,家长可以根据自己的需求和宝宝的实际情况进行选择。这里需要注意一点,千万不要觉得贵的就一定适合自己,其实,便宜的也不差!

(二)游泳池的选择 为了安全起见,宝宝游泳应该选择在正规游泳馆进行。但是,如果家里条件许可的话,也可以在自家浴缸中进行。为了预防宝宝抽筋,室温最好保持在26℃左右,宝宝入水前进行充分的热身运动是非常重要的,可以在水里适当泡一会儿,但不要时间过长,以免受凉。

(三)游前准备 给宝宝穿好衣服,系好纽扣或者带上纸尿裤。将毛巾缠在手指上,沾点水,轻轻擦洗宝宝皮肤皱褶处,特别是腋下、肘部、膝盖弯屈处的皮肤。 为了防止宝宝吞咽饮水,在游泳前应先清除口腔及鼻腔内的杂物,如鼻涕、口水等。

(四)游中保护 宝宝游泳时要时刻注意安全,大人要时刻看护好,尽量不要让宝宝远离自己的视线范围。对于还不会游的宝宝来说,最好借助游泳圈完成整个游泳过程。当宝宝学会了游泳后,可逐步去掉游泳圈,但家长仍要注意保护。

(五)游后护理 宝宝游泳后要及时擦干身体,换上干爽的衣服。有湿疹或者是荨麻疹宝宝更应该注意,避免接触刺激性物质引起复发。

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有人认为让孩子学游泳能增强孩子的心肺功能,有人认为这么小的孩子下水容易着凉,反而影响健康。其实,只要正确地给予8个月的宝宝游泳训练,不仅不会使孩子容易感冒,反而能增强孩子的体质。

由于水的浮力作用,宝宝在水中受到的支撑比在陆地上大,自身的负担更小,所以在水中活动时能更早地学会一些在陆地上必须在支撑能力有所改善以后才能完成的动作。游泳时周围都是水,温度相对比较恒定,只要正确地进行游泳训练,是不会使孩子容易感冒的。

由于水中阻力比陆地大,如果经常在水中活动,可以增加自身肌耐力。同时,由于水中有气泡,孩子在游泳的过程中必须屏气才能完成,这样可以锻炼孩子心肺功能,增加肺活量。

但是,如果对较小的宝宝进行游泳训练的时候方法不正确,比如让孩子在水下泡的时间过长,或者游泳的水温过低,孩子在出水后没有马上进行正确的保温处理,这样孩子很容易受凉,反而容易发生感冒。

通常,8个月以上的宝宝就可以在家长的看护下进行游泳锻炼了。而且,孩子在1岁半之前都可以进行相应的游泳训练。由于1岁半以下的宝宝还不会说话,所以在这个阶段进行游泳训练时只能在水中进行。孩子在1岁半以后可以进行相应的陆上训练,比如蹬腿、呼吸等训练,然后再逐渐过渡到水池中练习。

给1岁半以下的宝宝游泳的时候,应该由家长进行陪游。家长要用手拖住孩子的胸部,使孩子的身体躺平,同时不要使孩子哭闹,避免孩子呛水。一般这个时期的宝宝每次游10分钟左右就可以了。如果宝宝游的时间太长,在水里泡的时间过长,容易出现皮肤皱缩现象,从而导致宝宝容易受凉。而且,宝宝在水里游的时间过长,在出水以后更不容易被迅速干燥,也容易着凉。

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