减肥牛肉怎么做好吃?
想要好吃,那就得先处理好肉。我做过很多的肉菜,像糖醋里脊、菠萝咕咾肉、小酥肉等,发现无论怎么做,肉好不好吃关键是在处理上。 做小酥肉的时候,很多人会直接切块腌制,这样出来的味道是干巴巴的,一点都不嫩。正确的做法应该是把肉切成薄片,尽量薄一点,用冷水浸泡出血水(如果有点血沫没关系)后捞起挤出多余水分,然后加入鸡蛋、食盐、生抽、老抽、蚝油、白砂糖、辣椒粉、五香粉、花椒粉、芝麻拌均(不用放水,让调料自然溶解),最后抓一把面粉进去搅拌均匀。
这样做的目的是使肉片均匀地裹上一层“外衣”,油炸的时候会酥脆。 小酥肉的制作方法比较简单,锅里多放点油,油温烧至六七成热时(可以放入一根筷子,筷子周围出现密集的气泡),下入裹好面糊的小酥肉,中小火慢慢炸至金黄酥脆(如果一开始油温太高了,可以把炸熟的酥肉用漏勺捞出,等油温降低一些再回锅复炸一次,效果更好)。
出锅后的酥肉配上辣椒面、白芝麻食用更香! 用同样的方法做水煮牛肉、麻辣小龙虾、椒盐皮皮虾等等,都很好吃~
一、麻辣牛肉干
准备材料:牛腱子、油、盐、姜、生抽、料酒、鸡精、糖、辣椒粉、孜然粉、花椒粉、五香粉
具体做法:1、牛腱子洗净在水中泡半小时左右去血水,中途可以换一两次水,然后牛腱子切片,姜切丝待用。
2、锅中烧水,水开后放入牛腱子片煮变色去血沫,煮2~3分钟后将牛肉捞出来冲干净,重新放入锅中,加入没过牛肉的开水,料酒,姜丝,大火烧开后转小火慢慢炖40分钟左右,将牛肉炖到7分熟后加入生抽再炖5分钟至入味。
3、将炖好的牛肉捞出稍微放凉后手撕成丝,撕好后锅中放少许油加入撕好的牛肉小火炒,加入盐,鸡精,糖,辣椒粉,孜然粉,花椒粉,五香粉,翻炒均匀让牛肉尽量都沾上麻辣调料,然后转大火将牛肉炒到焦干脆口即可出锅,做好了可以装在袋子里用擀面杖擀一下就变成牛肉干了。
二、香菇腌牛肉
准备材料:香菇、牛肉、白糖、番茄酱、生抽、盐、生粉、鸡精
具体做法:1、将香菇洗净,再泡10分钟,然后切片待用。
2、将牛肉洗净切薄片,再用白糖,番茄酱,生抽,盐,生粉,鸡精腌半个小时以上待用。
3、将锅烧热,倒少许油,放进牛肉大火快炒1分钟,再放入香菇一起炒2分钟,翻炒均匀后即可出锅。