五行缺水和火怎么洗澡？
五行理论在古代是用来推算人生运势的，同时它还是一种中医基础理论。很多人应该不知道中医也是讲究阴阳五行的吧！ 首先来谈谈水，在五行之中，水主智，其性聪。如果一个人的八字中水分过多（也就是八字中水木特别多），这种人一般都比较聪明，智慧超群，学习东西特别快，就像海绵吸水一样。而且这样的人性格比较柔和，感情细腻，富有同情心。 水还有两个特点，一个是对待财富的态度，它是润下，所以非常谨慎小气，一点舍不得多花；另一个是它的生理功能，就是利小便。
火的特点和水的正好相反。火主礼，其性温。如果一个八字之火太多，为人肯定是很热情的，对待朋友家人都非常好。但是火有一个最大的缺点，那就是脾气很暴躁，容不得别人的侮辱和指责。
人体是一个小宇宙，五脏六腑都是相互关联相互影响的。身体有问题了，往往可以从五行之中找到对应的属性。例如，我们往往会说这个人“火气大”，其实说的就是心火太旺了，应该有的理智没有了，取而代之的是冲动易怒的性格。而水太少的人，缺少智慧，头脑不灵光。 了解了五行之水的特性，我们可以通过多补水的方式来调节自己的性格。
水是智慧的代名词，想要变得更有智慧，那么生活中就必须多多补充水分。具体该怎么做呢？有以下几点可以参考：
1、多喝白开水 白开水是最普通最常见的方法，既经济又实惠，还不用担心副作用。建议每天多喝水，保持饮水量充足。
2、少饮茶水 多饮绿茶确实有利于身体健康，但绿茶中富含的茶碱具有利尿作用，可以通过排尿排出大量尿酸，对于患有痛风的人来说，茶不是最好的饮料，而应该以白开水为宜。
3、多用冷水洗头发 洗头不仅能清理头发上的油垢，还能健脑明目，预防头发脱落和白发。经常用冷水洗头还可以有效预防中风。当然最好每周按摩几次头部皮肤，增强发根活力，减少脱发。
4、巧吃西瓜 对付酷暑难耐的夏天，最好的方法就是吃上一块凉西瓜。西瓜味甘，性寒，归心经、胃经，有清热解暑、生津止渴的作用。吃完西瓜后，身体会及时补充丢失的水分和盐分，起到清暑解渴的作用。
5、多吃黑色食物 黑豆、黑芝麻等黑色食品多含微量元素，如锌、铜、锰等，这些元素能够激活脑神经元，增加记忆力，缓解大脑衰老。平时可以多吃点黑巧克力、黑米、黑木耳等食物。
五脏与五行为何不符合？比如肾属水，五行缺水就是肾不好？
在中医理论中，人体是一个缩小了的宇宙。《内经》说：“心者，君主之官也，神明出焉。”人有五脏:心、肝、脾、肺、肾，即有五种不同质能作用于人体，有寒、热、燥、湿、风的变化。因此人体的脏腑器官在整体上的协调统一，即是人体“小宇宙”的阴阳平衡。
相生相克即生克制化在人体中不停地运行着。生克制化的结果，使人能应四时变化，协调统一，人体就健康；若生克制化失调，人体四时失衡，健康就会出现问题。
相生相克在人身体内不停地运化、生发。有相生就有消耗，有相克就有损伤，若平衡消耗和损伤会在正常的生理变化内及时调节过来；若相生相克太过或不及，致过旺或过损，使相生相克失调，即出现病理变化。
相生太过，又克不及，过旺过损，在五行中任何一行均可出现。若木生火太过或火克金不及，及木旺金损，多因木旺太过所累，以致木不及，形成木火刑金。
木火刑金是一种病理变化的规律，是一种病症。凡出现此病律症状者，中医称为“木火刑金”症候群。木火刑金症候群是“肝病及肺”的具体规律和表现，是肝病的晚期症候群，也是产生咳喘病的根本原因。
五行缺水怎么补充？需要补充什么？
既然五行缺水，那以水的本色来说，黑色食物可以养水，如黑木耳，黑芝麻，黑豆，乌骨鸡等等。同时，水对应的脏腑为肾，所以凡是补肾的食物都可以服用，比如虾，羊肉，桂圆，荔枝，芝麻，花生，少服葱，韭菜等辛辣之品。
其次，冬季对应肾经当令，所以冬季最适合养生水，这段时间可以从11月到次年的2月份，在这段时间，每天最好睡前服用六味地黄丸6克，连续服用60天，可以明显增加体力，同时早上和晚上最好慢跑各一公里，并且多喝水，以增加肾脏的排泄功能，同时可以散湿健脾，也可以多游泳，同时增加肺功能。
五行缺火怎么补充？需要补充什么？
中医五行学说认为，“心”在五脏中属“火”，而“火”又主温煦，可祛阴寒，因此，“心”在脏腑五行属性中为“君火”。
“心”在人体中统领血脉，疏通全身血液，主管心脏自身的收缩与舒张，维持正常的血液循环和心跳速率。“火”不足，可致“寒邪”，出现四肢冰冷、腹泻；“火”过旺，又致“内热”、“痰火”、“痰热”，出现脸红、口腔溃疡、胃脘灼痛等症状。
建议：经常心慌、乏力、失眠多梦的人，可先按压内关穴（在前臂正中，腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间）1分钟，有缓解作用。若经常紧张、心烦，可按压神门穴（在腕横纹上，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处），此穴有安心宁神之功效。
