怀孕8个月能吃杨梅吗?

柯永森柯永森最佳答案最佳答案

可以吃的,但是要注意不要吃多了。 杨梅是温性的水果,能够生津止渴,收敛止泻,还有一定的杀菌作用,对腹泻、痢疾等有较好的改善功效;还能够刺激消化液的分泌,增进食欲,有利于食物的消化和吸收。 对于孕妇来说,适当吃些杨梅是有益的,但是不要吃太多,尤其是体质过敏的孕妇要少吃或者不吃,以免出现不良反应。

除了杨梅以外,孕晚期可以适当吃一些香蕉、苹果之类的凉性水果,能够预防妊娠高血压,还可以多吃一些富含纤维素的蔬菜,促进肠道蠕动,防止孕期便秘。 值得注意的是,虽然大多数水果都可以吃,但是含糖量高的水果就要严格控制了,特别是血糖偏高的孕妇更需要注意,比如榴莲、菠萝蜜、西瓜等等都要适可而止,避免给身体带来负面影响。

松睿林松睿林优质答主

杨梅的营养丰富,味道好,孕妇适量的吃是可以的。杨梅味酸,具有生津止渴、健胃消食、化痰除弊、排毒养颜、抑制肿瘤、延缓细胞老化、有轻身和促进细胞膜有形物质合成代谢的功能,孕妇是可以吃的。

杨梅的食用需要注意的是:新鲜杨梅汁多味甜,含糖量高,故吃杨梅一时不宜吃得太多,否则易患“杨梅病”,发生浮肿。如果在吃杨梅时觉得过酸不适,可事先用食盐水泡浸或用糖腌10分钟再吃。又因为杨梅极易变质,买回后如不及时吃完,可放在有食盐水或糖水的容器中,以保持其新鲜爽口。

对孕妇来说,杨梅属于热性水果,而杨梅也不宜保存,建议杨梅买来最好是一次吃完,不要隔夜或者是第2天再吃,另外吃杨梅后最好喝点绿豆汤。如果有其他疑问,可拨打5272266。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!