11个月宝宝如何喂养?

熊馨澜熊馨澜最佳答案最佳答案

11个月的宝宝已经长了6-8颗牙齿,而且大部分能自己拿东西吃,可以准备的辅食更丰富些了,此时宝宝已经具备吃硬食的能力,但不宜直接吃大人食物,以免损伤牙床和食道。 11个月宝宝的食谱可参考下表: 注意,食谱安排要丰富多样、粗细搭配、均衡营养,每日食用食物应有10种以上。

除了合理的膳食安排,还要引导宝宝学会用杯子喝水、喝奶,锻炼咀嚼能力,为日后断奶、吃固体食物打下良好基础。 宝宝1岁后,咀嚼能力会慢慢增强,这个时候家长可以适当引入肉泥、碎菜等复杂辅食,满足宝宝营养需求的同时,也训练宝宝牙齿、口腔的消化能力。 比如把胡萝卜剁成泥,加少许盐煮熟后拌在粥里;可以把鱼肉剔骨,蘸点酱油做成鱼泥饼给宝宝吃等等。

需要注意的是,无论给宝宝准备什么辅食,都要确保干净卫生,现做现吃。

麦炎芬麦炎芬优质答主

一日5餐,蛋白质充足

婴儿活动量增加,宝宝长牙齿,所以,孩子这个阶段比其他阶段更加活泼好动宝宝会变得越来越不老实,所以要注意护理,给宝宝提供足够的蛋白质摄入,来满足正常发育需求,同时也要注意其他营养元素的补充,一般一天吃5餐合适,奶和食物各两顿,睡觉前可以吃些面包,或者蛋糕等点心。

鱼、肉、虾、碎豆腐等可以制成泥糊状,用油少,少糖、盐

制作辅食的时候,可以放些绿黄色蔬菜,鱼、肉、虾、碎豆腐等可以制成泥糊状,然后和软饭和在一起,用少量豆浆调均匀后喂给孩子吃,给宝宝提供的辅食注意少糖、盐,用油要少。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!