三个月反复起湿疹怎么办?
我也有过湿疹,而且持续了两年多…… 湿疹的病因目前还不太明确,一般认为和遗传、过敏体质及环境有关,是体内免疫功能紊乱所引发的。 有研究指出,父母一方患过敏性疾病或自身有过敏性体质的儿童发生湿疹的概率会更高一些(不过这个研究只是基于观察性的调查数据,所以不能完全确定);在过敏原方面,对食物过敏是最常见的,而牛奶是最常引发湿疹的食物之一。
我自己猜测可能是自己从小就是容易过敏的体质吧,小时候经常长荨麻疹,长大了又得湿疹,不过还好没有鼻炎和哮喘。现在还在备孕状态,打算生完宝宝做个全血检看看自己有没有什么潜在的过敏源。
我的湿疹是从2017年3月份开始长的,当时怀孕8个月+,主要长在手指甲盖周围和脚指缝里,痒到不行!每天晚上都抓破皮才能睡着,后来去医院看医生,医生说是孕期激素变化导致长湿疹,给我开了孕妇可以用的药膏,但是没效果… 于是我就到处找偏方试,比如用艾草水洗,涂金银花水,吃薏米等等,效果也是有的,但都是短暂性的,一停药就又长出来了…… 到了预产期还没生,就去住院催产了,结果催产针打完也不痛,又继续打了一天,最后还是顺产生下娃~ 刚生完孩子那会儿身体很虚弱,再加上湿疹实在太痒了,晚上根本睡不了觉,天天抓破皮,整个人都很焦虑抑郁…… 现在娃已经一岁多了,湿疹也在去年9月份好了,所以我觉得湿疹主要还是靠养,除了不要乱用药物以外,饮食上也要多注意。
下面是我总结出的饮食指南,仅供参考: 一、忌口食物: 1.海鲜类:虾蟹、鱿鱼等; 2.乳制品类:牛奶、羊奶等,还有含有麦芽糊精、葡萄糖浆、乳糖等的食品; 3.大豆蛋白类:豆浆、豆腐、豆腐脑等; 4.蛋类:鸡蛋、鸭蛋等; 5.含麸质的谷物:小麦、大麦、黑麦等; 6.辛辣刺激类:辣椒、葱、姜、蒜、酒类等; 二、可适量进食的食物: 1.粗粮:玉米、红薯等; 2.蔬果:苹果、香蕉、橘子、猕猴桃等; 3.蛋奶制品:鸡蛋羹、鲜豆腐等; 三、注意不要吃太多高糖高油的食物